karate school BUDORA - karate and physical training workouts for everyone

Happy news! We have implemented the latest version of the self-service system for our sports club members.

Discounts for training and camps >>>

Trainers list right-arrow Martyna Olšauskaitė

Contact us

Martyna Olšauskaitė

SPORTS EXPERIENCE AND ACHIEVEMENTS

  • Sporto patirtis - 12 metų.
  • Teko susipažinti su įvairiomis sporto šakomis - nuo šokių ir plaukimo vaikystėje, vėliau - su lengvąja atletika, kikboksu, boksu ir Muay Thai. Ši patirtis leido išbandyti skirtingas judėjimo formas ir geriau suprasti, kas tinka skirtingiems žmonėms.
  • Dabar nuolat sportuoju sporto salėje.

ABOUT ME

  • Dievinu gyvūnus ir visada stengiuosi jiems padėti - savanoriauju gyvūnų prieglaudose ir pati priglaudžiau šuniuką.
  • Su vaikais pradėjau dirbti netikėtai, bet ši patirtis taip įtraukė, kad jau 4 metus dirbu su jais. 
  • Mėgstu išbandyti naujas sporto šakas ir nuolat ieškau naujų iššūkių.
Favourite saying: Varžykis su savimi, ne su kitais.

I think karate is worth practicing, because sportas yra viena geriausių investicijų į save - jis stiprina kūną, gerina emocinę būklę ir suteikia daugiau energijos kasdieniam gyvenimui.

EDUCATION AND QUALIFICATIONS

Išsilavinimas - Lietuvos Sporto Universitetas 2022m. - 2026m.

Baigti kursai, išklausyti mokymai:

  • Teorinis - praktinis seminaras ,,Atletų ir sportuojančių žmonių žarnyno ir fizinio pajėgumo sąsajos”
  • Teorinis - praktinis seminaras ,,Liemenį stabilizuojantys raumenys ir jų treniravimas”
  • Seminaras ,,Šalčio, karščio ir badavimo strategijos”
  • Seminaras ,,Sporto psichologijos pagalba šiuolaikiniam treneriui”
  • Seminaras ,,Mentalinis paruošimas sėkmei”
  • Teorinis - praktinis seminaras ,,Tempimo pratimai apatinių galūnių sąnarių paslankumui gerinti”
  • Intensyvūs mokymai ,,Integrative care for elderly’’

Klube priklausau Ričardo vadovaujamai trenerių komandai.

MOST IMPORTANT SPORTING ACHIEVEMENTS

Man svarbiausios pergalės - asmeninis progresas, nuoseklus sportavimas ir disciplina, kurią pavyko išsiugdyti. Nors nesiekiau oficialių sportinių titulų, sportas tapo neatsiejama gyvenimo dalimi, suteikusia daug motyvacijos bei užsispyrimo