Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo karatė treniruotės skirtos vaikams, turintiems kyokushin karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi vaikai turintys diržus iki 7 kyu. Vaikai ugdomi vadovaujantis naujausiais ugdymo metodais paremta vieninga ugdymo sistema. Treniruočių sezonui įpusėjus, būname pasiruošę laikyti kyokushin karatė kvalifikacinį diržų egzaminą.
Treniruotėse išmokstama kovos būdų arti ir toli vienas nuo kito, tobulinama rankų ir kojų technika, judėjimas, gynyba.
Siekdami palaikyti bei gerinti sportininkų sveikatą, tris kartus per sezoną atliekame vaikų fizinių savybių testavimus, kurių rezultatų analizė leidžia pamatyti, kaip kinta vaikų fizinis pasirengimas treniruočių sezono metu.
Karatė treniruočių nauda:
· Treniruočių metu dirba visi kūno raumenys, lavinamas lankstumas, jėga, ištvermė, vikrumas, pusiausvyra, reakcija, koordinacija ir galingumas.
· Dalyvaudami varžybose vaikai mokomi būti drąsūs, atkaklūs ir pasitikintys savimi.
· Ruošdamiesi diržų egzaminams vaikai įpranta susidoroti su iššūkiais, nerimu, stresu, nepasimesti netikėtose situacijose – visa tai yra nepamainoma patirtis ateityje, ruošiantis žinių patikrinimams, egzaminams ar svarbiems susitikimams.
· Kyokushin karatė sporto šakoje taikoma diržų sistema padeda vaikams lengvai suprasti savo kompetencijas, skatina tobulėti bei siekti savo užsibrėžtų tikslų.
· Nuosekliai lankydami treniruotes vaikai stipriai pagerina savo fizinį pajėgumą, kuris nulemia gerą vaikų fizinę bei emocinę sveikatą.
Įsigijusiems treniruotes atsiųsime išsamią informaciją.
TRUMPAI APIE TRENIRUOTES:
Viršuliškės: Sportuojantiems
Vilniaus Viršuliškių prog. - mažoji sporto salė 1 a.
1/2 kartai per savaitę I - 15:00 PM, III - 15:00 PM
Mokyklinės
Gytis Ramonas