Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo karatė treniruotės, skirtos suaugusiems, turintiems karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi suaugusieji, turintys nuo 8 kyu iki 7 kyu. Treniruotės metu mokomės įvairių kovos būdų arti ir esant toliau vienas nuo kito. Tobulinama rankų kojų technika, judėjimas, gynyba.

Kyokushin karatė treniruočių nauda:

·         Treniruotėse laviname lankstumą, jėgą, ištvermę, vikrumą, pusiausvyrą, reakciją, koordinaciją ir galingumą.

·         Stiprinami absoliučiai visi kūno raumenys.

·         Sportuojant gerėja širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.

·         Kyokushin karatė sporto šakoje taikoma diržų sistema skatina tobulėti bei siekti savo užsibrėžtų tikslų.

·         Pasiruošimas diržų egzaminams moko susidoroti su iššūkiais, nerimu, stresu bei nepasimesti netikėtose situacijose.

·         Po treniruotės pakyla energijos lygis ir pagerėja nuotaika.

·         Kartu sportuojantys bendraamžiai ir bendraminčiai motyvuoja labiau stengtis.

·         Nuoseklus treniruočių lankymas stipriai pagerina fizinį pajėgumą, kuris nulemia gerą fizinę bei emocinę sveikatą.

Įsigijusiems treniruotes atsiųsime išsamią informaciją.

TRUMPAI APIE TRENIRUOTES: