Karatė treniruotės pažengusiems – tai aukšto intensyvumo karatė treniruotės skirtos suaugusiems, karatė sportuojantiems daugiau nei 3 metus, turintiems 7 bei aukštesnius kyu ir norintiems siekti geresnių rezultatų treniruotėse ir varžybose. Treniruočių metu tobulinami technikos įgūdžiai.
Kyokushin karatė treniruočių nauda:
· Treniruotėse laviname lankstumą, jėgą, ištvermę, vikrumą, pusiausvyrą, reakciją, koordinaciją ir galingumą.
· Stiprinami absoliučiai visi kūno raumenys.
· Sportuojant gerėja širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.
· Kyokushin karatė sporto šakoje taikoma diržų sistema skatina tobulėti bei siekti savo užsibrėžtų tikslų.
· Pasiruošimas diržų egzaminams moko susidoroti su iššūkiais, nerimu, stresu bei nepasimesti netikėtose situacijose.
· Po treniruotės pakyla energijos lygis ir pagerėja nuotaika.
· Kartu sportuojantys bendraamžiai ir bendraminčiai motyvuoja labiau stengtis.
· Nuoseklus treniruočių lankymas stipriai pagerina fizinį pajėgumą, kuris nulemia gerą fizinę bei emocinę sveikatą.
Įsigijusiems treniruotes atsiųsime išsamią informaciją.
TRUMPAI APIE TRENIRUOTES:
- Kiek trunka? 1 val.
- Intensyvumas: Sunkus
- Apranga: Kimono, rankų ir kojų apsaugos, bandažas.
- Treniruotės metu dirba šie raumenys: viso kūno raumenys
- Rezultatai: Esamų savybių tobulinimas ir naujų technikų mokymasis. Dalyvavimas vidinėse varžybose.