Nuo 06.08 sportuosime pagal vasaros treniruočių tvarkaraštį. Vasaros treniruotėse tobulinsime karatė technikos įgūdžius, stiprinsime savo fizinį pasirengimą, koordinaciją, pasitikėjimą savimi, kad rugsėjį sutiktume naujų karatė žinių pilnomis kuprinėmis ar fiziškai tvirtesni. Neverta nutraukti sporto vasarą ar daryti ilgesnės pertraukos, nes po to grįžti į jau pasiektą formą bus tik sunkiau.

KODĖL VERTA SPORTUOTI VASARĄ?

• turintiems karatė sutartis treniruotės liepos ir rugpjūčio mėnesiais nieko nekainuoja;
• mažesnės grupės – didesnis trenerio dėmesys, tad lengviau išmokti naujus dalykus;
• treniruotės gryname ore atgaivina, pakelia energijos lygį, sumažina įtampą ir pagerina įsitraukimą į fizinę veiklą;
• sportuodami palaikysite visos dienos režimą, kuris, atostogų metu dažnai būna išsiderinęs (vėlai atsikeliame, vėlai einame miegoti…).

 

Daugiau informacijos bei registracija į vasaros treniruotes: https://budora.lt/lt/naujienos-detales/vasaros-treniruociu-tvarkarastis-2026