Treneriai
Martyna Olšauskaitė
Martyna Olšauskaitė
SPORTINĖ PATIRTIS IR PASIEKIMAI
- Sporto patirtis - 12 metų.
- Teko susipažinti su įvairiomis sporto šakomis - nuo šokių ir plaukimo vaikystėje, vėliau - su lengvąja atletika, kikboksu, boksu ir Muay Thai. Ši patirtis leido išbandyti skirtingas judėjimo formas ir geriau suprasti, kas tinka skirtingiems žmonėms.
- Dabar nuolat sportuoju sporto salėje.
APIE MANE
- Dievinu gyvūnus ir visada stengiuosi jiems padėti - savanoriauju gyvūnų prieglaudose ir pati priglaudžiau šuniuką.
- Su vaikais pradėjau dirbti netikėtai, bet ši patirtis taip įtraukė, kad jau 4 metus dirbu su jais.
- Mėgstu išbandyti naujas sporto šakas ir nuolat ieškau naujų iššūkių.
Mėgstamiausias posakis: Varžykis su savimi, ne su kitais.
Manau, kad karatė yra verta praktikuoti, nes sportas yra viena geriausių investicijų į save - jis stiprina kūną, gerina emocinę būklę ir suteikia daugiau energijos kasdieniam gyvenimui.
IŠSILAVINIMAS IR KVALIFIKACIJA
Išsilavinimas - Lietuvos Sporto Universitetas 2022m. - 2026m.
Baigti kursai, išklausyti mokymai:
- Teorinis - praktinis seminaras ,,Atletų ir sportuojančių žmonių žarnyno ir fizinio pajėgumo sąsajos”
- Teorinis - praktinis seminaras ,,Liemenį stabilizuojantys raumenys ir jų treniravimas”
- Seminaras ,,Šalčio, karščio ir badavimo strategijos”
- Seminaras ,,Sporto psichologijos pagalba šiuolaikiniam treneriui”
- Seminaras ,,Mentalinis paruošimas sėkmei”
- Teorinis - praktinis seminaras ,,Tempimo pratimai apatinių galūnių sąnarių paslankumui gerinti”
- Intensyvūs mokymai ,,Integrative care for elderly’’
Klube priklausau Ričardo vadovaujamai trenerių komandai.
SVARBIAUSI SPORTINIAI PASIEKIMAI
Man svarbiausios pergalės - asmeninis progresas, nuoseklus sportavimas ir disciplina, kurią pavyko išsiugdyti. Nors nesiekiau oficialių sportinių titulų, sportas tapo neatsiejama gyvenimo dalimi, suteikusia daug motyvacijos bei užsispyrimo