Close

Visą balandžio mėnesį moteris ir merginas kviečiame NEMOKAMAI išbandyti funkcines treniruotes

Funkcinės treniruotės. Kas tai? Atrodytų funkcinės treniruotės – tai visai neseniai išpopuliarėjusi treniruočių rūšis, tačiau, iš tiesų, tai viena iš seniausių treniravimosi rūšių, kilusi iš fizinės reabilitacijos ir buvo sukurta kineziterapeutų, siekiant sustiprinti ar atkurti pacientų judėjimo galimybes po patirtų traumų. Funkcinės treniruotės – tai viso kūno stiprinimui ir lavinimui skirtos treniruotės, kurių metu atliekami […]

Karatė treniruotės suaugusiems – puikus būdas sustiprėti ir įgyti pasitikėjimo

Kyokushin karatė kovos menas leidžia ne tik išmokti savigynos, bet ir lavina visas raumenų grupes, padeda atsikratyti viršsvorio, įgyti lankstumo, pasitikėjimo savimi bei lavina koordinaciją. Treniruotėse sužinosite apie karatė kodeksą, istoriją, filosofiją bei išmoksite meditacijos pagrindų, o diržų sistema neleis atsipalaiduoti ir vėl skatins bei motyvuos užsibrėžti naujus siekius. Sporto šaka – universali, todėl kartu […]