fbpx
Close

Treniruočių tvarkaraštis moksleivių atostogų metu: spalio 31 d. – lapkričio 4 d.

Informuojame, kad treniruotės vyks ir mokinių rudens atostogų metu spalio 31 d. – lapkričio 4 d.! Šiuo laikotarpiu laikinai keičiame treniruočių formatą mokyklinio amžiaus karatė grupėms – treniruotės vyks kartu su treneriu, realiu laiku per „Google Meet“ platformą.

Kaip prisijungti prie nuotolinių treniruočių?

  • jūsų treneris  atsiųs jums visą reikalingą informaciją apie nuotolines treniruotes;
  • numatytu laiku prisijunkite prie nuotolinės treniruotės;
  • jeigu iki spalio 26 d. negausite reikiamos informacijos – susisiekite su savo grupės treneriu.

Nuo lapkričio 7 dienos grįšime prie įprasto treniruočių režimo.

Karatė treniruotės ikimokyklinio amžiaus vaikams, klubo rinktinių grupėms, suaugusių bei moterų grupėms bei fizinio rengimo treniruotės vyks įprastai.

2022 m. lapkričio 1 ir 2 d. – nedarbo dienos, tad treniruotės nevyks.

Sportuoti ar atostogauti?

Be abejonės – sportuoti, nes taip mokiniai palaikys gerą sportinę formą ir išlies susikaupusią energiją aktyviai leisdami laiką. Pagal PSO rekomendacijas, vaikams rekomenduojamas minimalus fizinio aktyvumo laikas yra bent 60 min. per dieną. Tad nenustokime judėti net ir per atostogas, kad į sporto sales sugrįžtume nepraradę sportinės formos!