Close

2 KYU (rudas diržas)

Haishu Uchi

Jodan – Laikykite dešinę ranką prie kairiosios ausies, o kairę ranką ištieskite į priekį. Smūgiuokite dešine ranka Haishu į veidą, tuo pačiu metu kairę ranką pritraukite į Hikite poziciją.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hira Ken Tsuki

 

Jodan – smūgis į gerklę naudojant Hiraken. Smūgis atliekamas centrinėje linijoje.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chudan – atliekamas smūgiuojant saulės rezginį, o Hiraken laikomas vertikaliojo pozicijoje.

 

 

 

 

 

Hira Ken Mawashl Uchi

Smūgiuokite dešiniuoju Hiraken lankiniu judesiu sustabdydami ranką centrinėje linijoje veido aukštyje, tuo pačiu metu atitraukite kairiąją ranką į Hikete poziciją.

 

 

 

Age Tsuki Jodan

 

Smūgis iš apačios į smakrą. Atliekamas Kiba Dachi stovėsenoje.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hiraken Orochi Uchi

Tai smūgis Hiraken įstrižai per nosį.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Koken Uchi

 

Jodan – Smūgiuojame Koken tiesiu judesiu į veido sritį.
Chudan – Taip pat kaip Jodan, tik smūgis yra Chudan aukštyje.
Gedan – Smūgis atliekams į tarpkojį.

 

 

 

 

 

 

Koken Uke

 

Jodan – Blokuojame iš apačios į viršų ginant veido sritį.
Chudan Atliekamas Iankiniu judesiu ginant saulės rezginį.
Gedan – Atliekamas Iankiniu judesiu ginant tarpkojį.

 

 

 

 

 

Tobi Mae Geri

 

Galimi trys smūgiavimo būdai:

1) atsispiriant nuo žemės abiem kojomis (smūgiuojama priekine koja);
2) keičiant kojas kai smūgiuojate galine koja;
3) Atsispiriant nuo žemės galine koja išsivedant ją į priekį ir smūgį atliekant priekine koja (‘žirklutės”).

 

 

Tobi Nidan Mae Geri

Tai spyris abiem kojomis. Pradėkite šuolį kairiąja koja, spiriate dešine koja, o po to kairiąja.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Renraku

 

Kata:

Pinan sono Go,
Gekisai Dai

Kumite:

Jiyu Kumite su 25 priešininkais.